Om stress og belastningsreaktioner
Stress er en naturlig reaktion, men kronisk stress kan have alvorlige konsekvenser for både din fysiske og psykiske sundhed.
Symptomer på stress
- Konstant træthed
- Søvnproblemer
- Koncentrationsbesvær
- Irritabilitet
- Hovedpine og muskelspændinger
- Angst
Behandlingsformer
Vi tilbyder stresscoaching, kognitiv terapi og afslappningsteknikker.