Om sorg, tab og traumer

Vi tilbyder specialiseret behandling af sorg, tab og traumer hos voksne. Mentalt Helbred er Danmarks eneste landsdækkende traumenetværk med erfarne behandlere, der specialiserer sig i traumabehandling. Vores team hjælper dig med at bearbejde svære oplevelser og finde vejen tilbage til trivsel.

Hvad er sorg, tab og traumer?

Sorg og tab er naturlige reaktioner på at miste noget eller nogen vigtig i livet. Traumer er intense oplevelser, der påvirker din følelsesmæssige og fysiske sundhed dybere. Alle tre kan påvirke din dagligdag, relationerne, søvnen og dit generelle velbefindende.

Symptomer på sorg, tab og traumer

• Intenst savn og længslen
• Tilbagefald i humør og energi
• Søvnbesvær og udmattelse
• Vanskeligheder med at fokusere
• Angst og panikangst
• Flashbacks eller påtrængende minder
• Følelsesmæssig numhed eller overdreven følsomhed

Behandlingsmuligheder

Vi tilbyder traumafokuseret terapi, herunder EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) og kognitiv behandling. Vores behandlere er specialiseret i at guide dig gennem bearbejdelsen af dine oplevelser med varme, tålmodighed og faglig dybde.